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翌日一大早。

周易便换上了一身劲装随杨安练武。

他站在周易对面,开口道:“周易,我这门武功名为金钟罩,江湖上金钟罩流派十几种,大同小异。我这门金钟罩练至圆满刀枪不入,有倒拽二牛之力。”

“既然是横练功夫,自然是以打熬筋骨为主,通过硬物击打辅以药浴的法子的法子修炼。”

“江湖上但凡横练功夫,都有相对应的独门药浴,如果没有药浴配合,硬练蛮练便会在体内留下暗伤,过了壮年之后极速衰老,一身病痛,三四十岁痛苦而死。”

“我今年四十出头,有独门药浴辅助,并无一丝病痛,体壮如牛。”

“药方我现在不能告诉你,当然,若你这能达到我的要求,我自会把药方告诉你。”

听了杨安的一番话,周易算是明白了。

比起武功,药方或许更重要一些。

“师父,怎么才算达到你的要求?”

杨安淡淡解释:“一个月之内能站桩半个时辰,半个时辰之内能练五遍金钟罩全套姿势,就算达到我的要求了。”

“我现在就教你站桩,看好我的动作,你记住,力从地起,练任何武功第一步要练的就是桩步,下盘要是不稳,人家一打你身上你就倒了,怎么跟人家打?若站桩有成,便不动如山,怎么打都不会倒。”

杨安看似松松垮垮的半蹲着:

“你来推我。”

周易跃跃欲试走到他身后,双手用力猛推。

然而任凭他用了十成十的力道,额头青筋暴跳,可杨安的双脚像是生根了一般,不动分毫。

周易微微吃惊,他怎么说也是一个壮年男子,可是推在杨安身上竟然感觉自己在推一块万斤巨石。

十秒钟后,杨安身躯微震,震的周易踉跄几步。

他负手而立,慢条斯理道:

“这就是桩功的重要性,现在你来站。”

“两脚左右自然开立,与肩同宽,脚尖朝向正前方,膝部挺直……”

“排除一切杂念,集中思想,呼吸自然……”

杨安教的很用心,周易学的也很用心,很快就掌握了正确的站桩方法。

只不过周易到底还是缺乏锻炼,不到五分钟就双腿发颤,额头冒汗。

正当杨安以为周易很快就会起身,周易却咬着牙,一言不发,浑身颤抖继续坚持。

“这股意志倒是不错。”

杨安暗自赞许。

又过了两三分钟,周易实在坚持不住才放弃。

“第一次能站这么久,不错,站桩不要硬练,这是日积月累的水磨功夫,需要日复一日年复一年的练才能练出效果,等你什么时候能站五分钟,却一点也不感觉到疲累,那才算是初步入门。”

休息了几分钟,周易继续站桩。

这次只站了五分钟就休息了。

一上午的时间,练一会儿,休息一会,周易双腿已经酸痛麻木到仿佛不是自己的腿了。

“周易,杨师傅,吃饭了。”周千里跑来招呼了一声。

杨安道:“今天站桩的修炼到此为止,下午我教你金钟罩五式,今天的目标是把所有的姿势练熟。”

“好!师父辛苦了。”

周易一步迈出,一个踉跄差点摔倒,周千里眼疾手快一把扶住他,笑道:

“我第一天随杨师傅练武也是这样子,后面几天腿都酸的不行,恭喜你,你也将体验一遍。”

周易笑了笑没有回话,他发现属性面板有了变化:

【宿主:周易】

【功法:金钟罩预备式(未入门)】

【精粹:5】

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